Grupo Redenção de Emocionais Anônimos, em Valinhos, é composto por pessoas que querem se recuperar das doenças emocionais, brandas ou severas, e desejam manter sua saúde emocional, apresenta no Blog as literaturas, divulgações e informações sobre EA, que é composto por um Programa de Recuperação que envolve os 12 Passos, as 12 Tradições, os 12 Conceitos, os Princípios, os Lemas, o estudo da literatura e as partilhas.
30 de Novembro
REFLEXÃO
PARA HOJE
MEDITAÇÃO
PARA HOJE
Possa eu compreender que a única maneira de continuar minha
autodescoberta será me importando com o outro.
HOJE EU
ME LEMBRAREI
Vou apreciar o valor e o carinho nos meus relacionamentos hoje,
pois de qualquer forma hoje é tudo que tenho.
29 de Novembro
REFLEXÃO
PARA HOJE
Quando estou aberto para o crescimento, descubro muitas coisas
sobre mim. Às vezes pode parecer que esse conhecimento vem de fora, mas na
verdade o conhecimento esteve dentro todo o tempo, esperando para ser
descoberto. Como pessoas amadurecidas, somos atraídos para coisas que nos
ajudam em direção ao nosso maior potencial. Quando estou disposto a arriscar a
seguir o caminho que internamente sinto estar certo, a vida oferece desafios e
aventuras além dos meus melhores sonhos.
MEDITAÇÃO
PARA HOJE
Possa eu ter a coragem de levar adiante meus sonhos agindo.
HOJE EU
ME LEMBRAREI
Estarei aberto para descobrir mais uma parte da minha verdade.
28 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Quanto tempo passamos culpando os
outros pelo modo como somos? Pode bem ser que as nossas experiências da
infância nos tenham provocado uma grande quantidade de dor. Mas continuar
culpando os outros pelo modo como somos somente vai nos deixar sentindo
infelizes e sem esperança hoje. Isto não quer dizer que devamos negar nossa
mágoa e raiva. Nem deveríamos culpar a nós mesmos. Ao amadurecermos, viemos a
perceber que as pessoas que nos magoaram estavam fazendo o melhor que podiam
com o que lhes havia sido dado. O que posso fazer hoje que me trará uma maior
aceitação de mim mesmo?
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Possa eu me lembrar de que tenho o
poder interior que me foi dado por Você.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Esperança consiste em assumir a
responsabilidade por mim hoje.
27 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Minha vida estava tão desordenada e
confusa que nunca vivia as minhas vinte e quatro horas. Estava sempre me
preocupando ou me sentindo culpado sobre alguma coisa do meu passado, portanto
nunca desfrutava a vida. Descobri que tinha uma escolha, e mudei meu foco para
o hoje. Minha vida continua, e as experiências passadas são o alicerce dela.
Estou aprendendo a tirar a negatividade dessas experiências e deixando o
positivo tomar conta. Sei que preciso praticar o Programa um dia de cada vez se
desejar melhorar. Embora às vezes ainda esteja confuso, posso olhar adiante com
menos tumulto a cada dia.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Lembre-me que o meu passado é algo
com o qual aprendo e não preciso revive-lo constantemente.
HOJE EU ME LEMBRAREI.
Meu objetivo ó aperfeiçoar minha
vida, ao invés de viver tentando alcançar falsos sonhos.
26 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Quando era emocional - isto é,
quando vivia sem o Programa - dependia de estar certo (a qualquer custo) como
fonte de autovalorização. Tinha que estar certo e sob controle de todas as
situações, o centro das atenções. Agora que tenho o Programa e as pessoas nele
para me guiar ao longo do meu caminho, não mais preciso estar certo, preciso
ser amoroso. Preciso aprender a ouvir e
compartilhar.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Oh, querido Deus, em toda a Sua
sabedoria, amor e cuidado, eu agradeço a Você por me acolher e me dar descanso
do meu perfeccionismo. Entrego a Você essa atitude egocêntrica e meu medo.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Amar é a fonte da minha
autovalorização.
25 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Vim a perceber que uma das maneiras
que uso para sobreviver é evitar todo conflito e dor. E se hoje encontrasse a
coragem para virar e encarar minha dificuldade? Se eu honesta e corajosamente
fitasse a pessoa ou o problema com um olhar direto, o que poderia ver? Posso
acreditar que a pessoa que temo poderia ser um amigo em dificuldade e que o meu
problema, se visto em perspectiva, se derreteria ou diminuiria de tamanho.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Por favor, dê-me a coragem para
parar de fugir dos problemas da vida. Ajude-me hoje a lidar com pelo menos um
dos meus problemas aberta e honestamente.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Vencerei ao virar e encarar meu
inimigo.
24 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Aceitação é difícil de compreender.
Pensava que se aceitasse alguma coisa, isto significava que gostava dela e
queria que ficasse como estava. Mas isso não é aceitação. Aceitação significa
ser honesto sobre o que está acontecendo na minha vida, o que estou pensando, e
o que estou sentindo. Quando posso parar de negar e me rebelar contra num
mesmo, posso relaxar e largar o controle. Quando paro de tentar controlar, como
sugere o Primeiro Passo, estou aberto para o aprendizado e a cura que estão à
minha espera.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Quando eu começar a me rejeitar,
ajude-me a parar, pois sou bom simplesmente como sou.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Sabendo que a aceitação me abre para
a cura e o aprendizado, aceitarei tudo que vir em mim hoje.
23 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Usando o lema "Procure ver o
lado bom" mudei toda a minha atitude em relação a pessoas, lugares e
coisas. Antes de EA, meu lema era "procure o ruim". Encontrava
defeito em tudo. Quando via o negativo, nunca levava em conta o positivo. Agora
quando algum pensamento negativo aparece, tento substituí-lo por um positivo.
Se alguma coisa negativa de fora vem a mim, tento deixar que ela flutue para
além ao invés de passar dentro de mim.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Permita-me sentir prazer nas minhas
amizades e atividades lidando com os aspectos positivos que elas somam à minha
vida.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Procure o lado bom; ele está lá!
22 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Algumas vezes, quando vivo minha
vida da maneira necessária para manter meu bem-estar, dou de encontro com a
desaprovação de outras pessoas. Nesse momento, é necessário que eu descubra se
estou prejudicando alguém. Caso negativo, posso calmamente ir em frente com
meus assuntos e continuar a crescer - sem a aprovação deles. Sei que é natural
eu querer a aprovação daqueles a quem amo, mas preciso lembrar que não é
saudável para mim necessitar e depender de aprovação como se fosse uma adicção.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Possa eu ter a coragem de continuar
a crescer - independentemente da opinião dos outros.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Quando preciso da aprovação dos
outros a fim de receber minha própria aprovação, isso é um reflexo da minha
baixa autoestima.
21 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
O tempo gasto insistindo com
situações passadas ou me preocupando com os problemas de amanhã me rouba
energia e leveza de coração e encobre com uma sombra tudo que o hoje tem a me
oferecer. Aquilo que perco hoje nunca poderá ser resgatado. Cada circunstância
e cada experiência de todo dia devem ser ajudas valiosas para que a minha vida
seja completa. Viver só por hoje, e hoje, me alivia do estresse e de
preocupações sobre situações que ainda não ocorreram e situações passadas que
não tenho como reviver.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Ajude-me a permanecer dentro dos
limites deste dia apenas, assim poderei aproveitar ao máximo tudo que o dia tem
para me oferecer.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Tenho somente o hoje.
20 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Minha atitude com relação à dor na
minha vida determinará como eu a experimento. Dor não é a pior coisa que pode
me acontecer. Isto é pior: “não ser capaz de sentir”. A dor é uma parte natural
da vida - como o ar, a respiração, o amor e a morte. Isso não foi feito para me
diminuir, ou à vida. Só se eu resistir é que minha vida que fica menor e minha
miséria aumenta. Minha felicidade e minha dor podem viver juntas dentro mim.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Ajude-me a aceitar as coisas que não
posso mudar.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Posso apreciar minha vida hoje mesmo
que sinta dor emocional ou física.
19 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Olho para mim como pessoa e digo
"Isto é o que sou neste momento".
Julgo-me e crio lima atitude, normalmente negativa, sobre mim mesmo. E
essa minha atitude é que vai determinar como as outras pessoas se sentem com
relação a mim ou como elas irão reagir comigo. O Programa está me ensinando
como pensar mais sobre as minhas qualidades positivas do que nas minhas imperfeições.
É necessário que eu passe algum tempo tranquilo diariamente tentando adquirir
uma perspectiva mais positiva sobre a minha vida.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Possa eu desenvolver uma atitude
mais positiva sobre mim mesmo. Ajude-me a parar de me menosprezar, o que
permitirá que eu me respeite mais.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Acentuarei meus pontos positivos.
18 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Normalmente ao defrontarmos e
lidarmos com experiências vergonhosas, começamos a entender por que respondemos
daquela maneira. A compaixão por nós mesmos aumenta e isso é muito
reconfortante. Finalmente podemos contar as experiências a nós mesmos com
gentileza e não crítica. Nossas maneiras gentis atraem outros para nós. Através
desses relacionamentos percebemos ainda mais que, não importa quão devastadora
uma experiência possa ter sido no nosso passado, uma vez que a compartilhamos,
ela se toma uma ajuda para alguém no presente.
MEDITACÃO PARA HOJE
Possa eu me lembrar que não preciso
mais ficar sozinho com minha dor.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Aceitação das minhas experiências me
traz compaixão por mim mesmo e depois pelos outros.
17 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Quantas vezes eu já disse "Não
é que esteja com raiva, mas..."? Mesmo assim, minhas ações mostram que
raiva é exatamente o que estou sentindo. Nosso Programa me ensina sobre esses sentimentos.
Estou aprendendo um dia de cada vez como identificar o que sinto e como parar
de negar que sinto isso. Os sentimentos são naturais. Ainda estou negando os
meus sentimentos?
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Com a Sua ajuda, possa eu começar a
entregar diariamente os sentimentos desconfortáveis a Você.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Está tudo bem para mim em sentir.
16 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Um dos grandes benefícios que recebi
ao mudar de vida foi a capacidade de realmente ver e apreciar a natureza.
Durante os meus dias incontroláveis, nunca olhava ao meu redor. Não me
importava se o Sol estava brilhando ou se estava chovendo. Que prazer agora
tirar alguns momentos serenos de um dia ocupado para simplesmente olhar para o
Sol, o céu azul, as flores, e até os insetos. Como posso não agradecer ao meu
Poder Superior por essas criações?
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Ajude-me a ser sempre grato pelos
encantos desta Terra. Lembre-me de tirar alguns minutos do meu dia para
realmente olhar o mundo à minha volta.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Quando a vida se tornar caótica, vou me imaginar sentado à beira de um lago lindo com o sol aquecendo o meu corpo c insetos zumbindo preguiçosamente à minha volta
15 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Hoje me lembrarei de que, quando me
sinto por baixo, tudo que faço parece dar errado. Quando minha autopiedade
começa a acumular, vou parar, descansar, organizar meus pensamentos e pedir
ajuda ao meu Poder Superior. Deus me lembra que existe um amanhã e que posso
começar renovado se viver um dia de cada vez. Isso torna a vida muito mais
fácil. Vinte e quatro horas são o suficiente para qualquer um. Hoje é um novo
começo; ontem já passou, e amanhã é esperança.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Deus, nunca deixe-me sentir que
qualquer defeito meu é maior que o Seu amor por mim. Lembre-me que, não importa
o que eu tenha feito no passado, posso começar renovado.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Estou começando novamente.
14 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Ao trabalhar o Programa, aprendi que
a recuperação da minha doença emocional depende do desenvolvimento de uma
profunda confiança e uma fé sustentadora no Poder Superior da minha
compreensão. Minhas falsas crenças e descrenças em Deus, provocadas por
experiências e conclusões passadas, criaram um vácuo de confiança e fé. Eu
tinha rejeitado Deus e assim tinha dificuldade para compreender e utilizar uma
aproximação espiritual das minhas emoções na minha vida. Olhando para trás,
houve várias experiências espirituais na minha vida no passado quando me sentia
como se fosse completo, saudável, e uno comigo mesmo. Tinha abaixado minhas
defesas e me deixado ser eu mesmo. Estava sob os cuidados do meu Poder Superior
nessas horas. Ainda duvido que um Deus da minha compreensão exista?
MEDITACÃO PARA HOJE
Tenho uma urgente necessidade de
acreditar em Você, Deus.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Fé requer honestidade e esforço.
13 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Abra meu coração para as
necessidades dos outros e feche meus olhos para seus defeitos.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Mais é alcançado com um tapinha nas
costas do com uma punhalada pelas costas.
12 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Quando acontecem mudanças repentinas
de planos, preciso ser capaz de me adaptar e não me perder. Como controlador,
sou bastante rígido e facilmente fico chateado com mudanças. Se me sinto
inadequado numa situação, é difícil vir com o "Plano B". Ser flexível
quando mudanças inesperadas são necessárias facilita a vida. Deus me ajudará
com isso se eu admitir minha necessidade e pedir ajuda.
MEDITACÃO PARA HOJE
Possa eu ver a situação como um
desafio para me sentir adequado, mesmo quando me deparo com surpresas.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Deus sabe das minhas fragilidades e
me ajudará quando eu fizer a entrega delas.
11 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Eu sou eu. Só posso ser eu mesmo
quando sou verdadeiramente honesto, sobretudo em pensamento, palavra e ação.
Sinto que estou progredindo quando abro minha mente para ouvir os outros com
atenção, permitindo que tenham liberdade de expressão e ação, como gostaria que
fizessem comigo. Posso alcançar alguma serenidade ao praticar a tolerância,
mesmo que não queira. Só poderei livrar-me do medo ao confiar em meu Poder
Superior. Encontrarei a paz somente ao compartilhar meus problemas e alegrias
com os outros.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Deus, dê-me a força mental e
espiritual para fazer face ao que passar pelo meu caminho hoje.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Eu sou eu e isto é tudo que tenho
que ser.
10 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Relacionamentos desfeitos, ou
dolorosos e infelizes, parecem ser um problema comum com pessoas. Um problema
que causa dói sem medida. Relacionamentos satisfatórios com o sexo oposto são
uma necessidade compartilhada por muitos. Sexo não é uma coisa muito comentada
em nossas reuniões, mas os relacionamentos certamente são. Bons relacionamentos
têm muito a ver com bom sexo. Quando comunicamos nossos sentimentos, nós
abrimos para bons relacionamentos, os quais também podem ser relacionamentos
sexuais. No Quanto Passo nós varremos nosso lixo, depois nos livramos dele no
Quinto Passo. Isso deixa nossos corações e almas limpos e abertos para
relacionamentos duradouros, e consequentemente, sexo satisfatório e saudável.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Ajude-me a comunicar verbalmente
meus sentimentos às pessoas com as quais mais me importo.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Se quero melhorar minha vida sexual,
serei vulnerável.
09 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Um instrumento vital que aprendi a usar
é "agir como se". Parece que me dá confiança e capacidade de ser
aquilo que quero. Se preciso fazer um discurso para muitas pessoas e estou
nervoso, tento "agir como se" fosse uma pessoa sob completo controle
de mim mesmo e do discurso, e tudo vai bem. Se sinto que alguém me magoou e
fico com raiva, calmamente explicou meus sentimentos e depois tento "agir
como se" nada tivesse acontecido comigo e continuamos amigos. Isso ajuda a
fazer a raiva desaparecer. Se estou preocupado com o futuro, tento "agir como
se" tudo fosse sair bem, e geralmente sai. Se problemas vêm na minha
direção e sinto-me perturbado por eles, tento "agir como se"
existissem soluções e opções, e elas normalmente aparecem. Quando estou
deprimido, isto funciona miraculosamente. Tento "agir como se" a vida
fosse maravilhosa. E realmente é!
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Lembre-me de usar este instrumento
disponível quando precisar de ajuda.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Quando tento "agir como
se", acontece.
08 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Quando coisas que normalmente me
chateiam não conseguem me atingir, sei que estou seguro na minha serenidade. Só
preciso aprender como permanecer sereno mais tempo, mais vezes, e passando por
situações piores. Normalmente ajuda perguntar a mim mesmo "Qual é a
importância disso?" Também ajuda ser mais realista sobre a situação, o que
é justo esperar, e o que posso mudar. Também preciso considerar que sou o único
magoado quando fico chateado. Às vezes a chateação parece útil, mas somente às
minhas custas.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Ajude-me a não negligenciar meus
esforços em direção à serenidade.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Serenidade é meu objetivo número um.
07 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Possa eu me lembrar que, para ganhar
minha própria identidade, preciso abrir mão da minha certeza.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Cada processo de crescimento com o
qual me deparo e entro de cabeça, me oferece as dádivas da liberdade,
espontaneidade e vivacidade.
06 de Novembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Durante uma boa parte da minha vida
parecia que as pessoas estavam me dizendo paia crescer. Mas ninguém nunca me
disse onde estava o crescimento. Ninguém tinha um plano para oferecer para a
minha vida. Costumava imaginar quando eu iria amadurecer. Agora sei que
maturidade não é um lugar ou um destino. É uma estrada sem fim nesta vida.
Posso geralmente olhar para trás e ver o progresso que fiz ao longo desta
estrada. Com a ajuda do meu Poder Superior e dos Doze Passos do EA, sei que
continuarei a amadurecer. Estou me tomando profundamente consciente sobre quem
sou e por que estou aqui.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Permita-me sempre lembrar que estou
crescendo e amadurecendo a cada dia de todas as maneiras em direção ao que há
de bom em num.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Estou ficando maduro nos estágios
certos na minha estrada para maturidade.
05 de Novembro
REFLEXÃO PARA
HOJE
Há tantas maneiras de eu ser útil aos outros. Quando sinto perna de
mim mesmo, tentarei lembrar o que posso fazer. Por exemplo:
- Posso ser um amigo para alguém que se sente sem amigo.
- Posso ligar para uma pessoa com quem estou preocupado.
- Posso compartilhar amar com alguém que se sente carente.
- Posso escutar alguém que precisa falar.
- Posso ficar com alguém que está só.
- Posso mandar um cartão alegre para alguém doente ou com
problemas.
- Posso confortar alguém que perdeu um parente querido.
- Posso compartilhar minhas experiências com alguém confuso.
Nenhum destes atos toma mais do que um pequeno esforço e mesmo
assim pode fazer maravilhas.
MEDITAÇÃO PARA
HOJE
Possa eu me ajudar ao ajudar os outros.
HOJE EU ME
LEMBRAREI
É preciso tão pouco para se fazer tanto.
04 de Novembro
REFLEXÃO PARA
HOJE
Não é fácil admitir que sou impotente perante minhas emoções.
Afinal, eu não seria deste jeito se todos e tudo não fossem como são. Afinal,
sou capaz de manter minhas emoções suprimidas dentro de mim, afinal, eu deveria
sentir-me deste jeito. Mas este é um Programa honesto. Devo admitir que minha
raiva dura muito tempo e é muito séria. Minha depressão é muito profunda e
imobilizadora. Meu medo é muito poderoso e sempre presente. Tentei lidar com
estes sentimentos. Mas sou incapaz. Não os controlos. Eles me controlam. Na
verdade, sou impotente perante minhas emoções.
MEDITAÇÃO PARA
HOJE
Ajude-me a lembrar que impotência é uma condição não um sentimento.
HOJE EU ME
LEMBRAREI
Sou impotente perante minhas emoções!
03 de Novembro
REFLEXÃO PARA
HOJE
Um rio não pode ser redirecionado com sucesso sem que sejam feitos
um novo canal e uma represa para impedir o velho curso. Se você colocar uma
represa sem um novo canal estar pronto, a água pode ou não ir para onde você
quer que ela vá. Isto pode provocar enchente ou rompimento da represa, ou pode
levar o rio a fazer outro curso num local indesejado. Assim ocorre com os
nossos hábitos. Se pararmos um velho hábito sem estarmos prontos (geralmente
porque alguém nos disse), nos arriscamos a fracassar e desencorajar-nos. Nos
arriscamos a formar outros hábitos indesejáveis. Nos arriscamos a ficar tão
desencorajados que desistimos.
MEDITAÇÃO PARA
HOJE
Lembre-me de que progresso leva tempo e paciência.
HOJE EU ME
LEMBRAREI
Meus hábitos não se formaram da noite para o dia. Preciso dar-me
tempo para substituir os traços negativos pelos positivos.
REFLEXÃO PARA
HOJE
Ontem tive um "deslize". Deixei meus sentimentos ficarem
tumultuados. Sentimentos que não tinha há muito tempo vieram à tona. Fiquei com
medo ao perceber que esses sentimentos ainda estão comigo e que não estou
"curado". Preciso me lembrar que é humano ter lapsos e ocupar-me de
fazer o melhor hoje e não de afligir-me sobre ontem. Sentir culpa não me faz
nobre nem resolve os meus problemas. A culpa só me puxa para baixo.
MEDITAÇÃO PARA
HOJE
Possa eu perdoar-me, assim como sei que Você me perdoou.
HOJE EU ME
LEMBRAREI
Está tudo bem comigo por ter sentimentos humanos, pois sou humano,
graças a Deus.
01 de Novembro
REFLEXÃO PARA
HOJE
Podem os ateístas sentirem-se em casa nas reuniões de EA? Sim.
Descobri o Programa quando ficou aparente que força de vontade não iria
funcionar e que precisava fazer a entrega da minha vida a alguma coisa. A
Natureza foi minha escolha imediata para um Poder Superior. Mas no meu Quarto
Passo, aprendi que estava viciado em Natureza para aliviar a dor social. Então,
voltei-me para a Humanidade pedindo que a nossa conexão fosse restaurada.
Provavelmente meu Poder Superior mudará mais adiante, mas certamente minha
ligação com a Humanidade e a Natureza estão mais sólidas agora, e também mais
espirituais. Estou me tomando um ateísta melhor.
MEDITAÇÃO PARA
HOJE PARA HOJE
Que a força de vontade nunca me impeça de ver novamente quão
pequena fica a diferença de ideias na aventura espiritual que compartilhamos.
HOJE EU ME
LEMBRAREI
Fazer a entrega funciona. Farei a entrega, e depois imaginarei
"a quem ou ao que entregar?", se precisar.