terça-feira, 8 de novembro de 2022

reflexão

 

08 de Novembro

 

REFLEXÃO PARA HOJE

Quando coisas que normalmente me chateiam não conseguem me atingir, sei que estou seguro na minha serenidade. Só preciso aprender como permanecer sereno mais tempo, mais vezes, e passando por situações piores. Normalmente ajuda perguntar a mim mesmo "Qual é a importância disso?" Também ajuda ser mais realista sobre a situação, o que é justo esperar, e o que posso mudar. Também preciso considerar que sou o único magoado quando fico chateado. Às vezes a chateação parece útil, mas somente às minhas custas.

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Ajude-me a não negligenciar meus esforços em direção à serenidade.

 

HOJE EU ME LEMBRAREI

Serenidade é meu objetivo número um.

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