quarta-feira, 9 de novembro de 2022

reflexão

 

09 de Novembro

 

REFLEXÃO PARA HOJE

Um instrumento vital que aprendi a usar é "agir como se". Parece que me dá confiança e capacidade de ser aquilo que quero. Se preciso fazer um discurso para muitas pessoas e estou nervoso, tento "agir como se" fosse uma pessoa sob completo controle de mim mesmo e do discurso, e tudo vai bem. Se sinto que alguém me magoou e fico com raiva, calmamente explicou meus sentimentos e depois tento "agir como se" nada tivesse acontecido comigo e continuamos amigos. Isso ajuda a fazer a raiva desaparecer. Se estou preocupado com o futuro, tento "agir como se" tudo fosse sair bem, e geralmente sai. Se problemas vêm na minha direção e sinto-me perturbado por eles, tento "agir como se" existissem soluções e opções, e elas normalmente aparecem. Quando estou deprimido, isto funciona miraculosamente. Tento "agir como se" a vida fosse maravilhosa. E realmente é!

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Lembre-me de usar este instrumento disponível quando precisar de ajuda.

 

HOJE EU ME LEMBRAREI

Quando tento "agir como se", acontece.

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