12 de Outubro
REFLEXÃO PARA HOJE
Fico feliz ao perceber que mesmo sem
conseguir livrar-me de sentimentos negativos como medo, raiva ou desespero, não
preciso ser governado por eles. Não importa quão opressora sejam minhas emoções.
Posso focalizar-me em algo que alimentará minha serenidade. Embora sentimentos
fortes possam anuviar este fato, o mundo está cheio de bondade e beleza. Tão
certo quanto eu possa ficar chateado com alguém, um lugar ou uma coisa, também
posso encontrar experiências melhores para apreciar.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Possa eu refletir em tudo na minha
vida que me traz felicidade e serenidade.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Por que escolheria responder a algo
negativo quando posso responder a algo positivo?
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