Reflexão

 18 de Janeiro

 

REFLEXÃO PARA HOJE

“Meu problema não é falta de poder, mas sim poder demais sobre as minhas emoções”, eu dizia.  Então aprendi que emoções controladas me controlam. “De todas as emoções, a que menos me atinge é a raiva”,  eu dizia. Então aprendi que , desde as minhas maiores escolhas na vida até os meus mais ínfimos julgamentos das pessoas, tudo era regulado por raiva ou medos não admitidos. “Como é inapropriada a raiva deles”, eu dizia das pessoas próximas. Mas as minhas próprias estratégias medíocres de vida tinham produzido o clima emocional do qual eu reclamava. Aprendi o desligamento e o perdão.

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Que o meu amor pelos outros continue a crescer enquanto aprendo a reconhecer os meus verdadeiros sentimentos e a aceitar as consequências deles no mundo real.

 

HOJE EU ME LEMBRAREI

Darei ouvidos aos meus sentimentos e os conduzirei em direção à recuperação