02 de Outubro
REFLEXÃO PARA HOJE
Tantos dos meus sentimentos
negativos se originam de trazer sentimentos do passado para o presente, ou de
projetar o que poderia dar errado no futuro. Faço isso todas as vezes que
receio dificuldade, fracasso, ou rejeição. Trago de volta a minha dor passada e
uso-a novamente. Faço isso também quando começo a pensar, durante um momento de
prazer: "Isto não vai funcionar assim novamente". Quando me lembro de
aproveitar cada momento pelo simples prazer e felicidade que ele oferece,
quando olho para uma experiência negativa como uma lição para melhorar minha
vida, estou dividindo minha vida em porções mais manejáveis.
MEDITACÃO PARA HOJE
Com Sua ajuda, possa eu aproveitar o
melhor de cada momento.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Viverei este dia tão plenamente
quanto possa, e no final do dia, eu o deixarei partir.
Nenhum comentário:
Postar um comentário