reflexão

 20 de Outubro

 

REFLEXÃO PARA HOJE

O lema "Conheça a si mesmo - seja honesto" me faz perceber quão frequentemente eu ignorava meus sentimentos ou tentava racionalizá-los. Se for para me conhecer, preciso aceitar minhas emoções simplesmente como são. Talvez eu esteja deixando que alguma experiência do passado se infiltre para distorcer minha reação a certa situação. Talvez esteja permitindo aos antigos sentimentos de inferioridade me causarem dor. Posso estar agarrado a sentimentos indiretamente relacionados a uma situação passada porque é mais fácil (assim parece) do que ter que confrontar, expressar, ou correr o risco da rejeição.

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Ajude-me a trabalhar honestamente o conhecimento de mim mesmo, dia a dia, minuto a minuto.

 

HOJE EU ME LEMBRAREI

A dor de encarar meus sentimentos é bem menor do que a dor de suprimi-los.