15 de Setembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Durante anos corri da minha dor
pensando que a fuga a faria desaparecer. Mas negar a dor somente criava mais e
mais angústia e isolamento. Ouvir a frase "Dor é inevitável; sofrer é
opcional" tocava o fundo do meu ser.
A realidade é que
como ser humano
vou experimentar dor. É inevitável. Saber que posso aliviar o sofrimento
desnecessário se estiver disposto a arriscar-me a confrontar minha dor cria um
sentimento de esperança e segurança em mim.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Ajude-me a confrontar minha dor.
Dê-me a coragem de compartilhar minhas dores com outros, pois isso me livrará
do isolamento.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Sentir dor é um sinal que sou
humano, aberto para a vida, e crescendo.
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