13 de Setembro
REFLEXÃO PARA HOJE
Aprendemos em EA que somos impotentes perante nossas
emoções. Se estamos nos sentindo deprimidos ou ansiosos, não podemos nos
comandar para mudar de sentimentos e ficar melhor. Recebemos um conjunto de
Passos para viver saudavelmente. Quando seguimos estas instruções, começamos a
nos sentir melhor. Talvez não possamos controlar nossos sentimentos, mas possuímos
o poder de agir. Podemos seguir o Programa trabalhando os Passos. Algumas vezes
estamos "fazendo direito" mas "nos sentindo mal". Estamos
fazendo aquilo que pensamos que Deus gostaria que fizéssemos, mesmo assim nos
sentimos deprimidos e ansiosos. Nossa experiência em EA nos mostra que se
perseverarmos, mais cedo ou mais tarde, nossos sentimentos acompanharão nossas ações. Nosso trabalho com os
Passos nos recompensa e nos sentimos bem novamente.
MEDITAÇÃO PARA HOJE
Ajude-me a lembrar que pensamentos e
ações positivas podem melhorar os sentimentos.
HOJE EU ME LEMBRAREI
Nada muda antes que algo mude.
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