sexta-feira, 23 de setembro de 2022

reflexão

23 de Setembro

REFLEXÃO PARA HOJE

Sou um viciado em culpa! O Programa dos Doze Passos está me ajudando a me recuperar desta adicção. Lentamente meus olhos estão se abrindo para a verdade do meu comportamento e como ele alimenta esta adicção. No passado, eu lotava meu dia com "coisas que preciso", "coisas que tenho que", e "coisas que deveria" fazer, assim a cada noite me sentia exausto e culpado pelo que não havia feito. Cada manha começava com as sobras de culpas do comportamento do dia anterior. O futuro se parecia com a repetição do passado: não havia tempo para o desempenho perfeito de cada obrigação e desejo. Ao praticar o Programa, tomei-me consciente da minha adicção e do mal que ela me faz.  Esta conscientização é seguida de aceitação, perdão, e depois ação.

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Ajude-me a concentrar-me no Terceiro Passo hoje. Este Passo sempre me lembra que Seus planos para mim não deixam um "gosto" de culpa depois.

 

HOJE EU ME LEMBRAREI

Sentir culpa é uma indulgência que sempre me machuca e destrói meu prazer pelo dia presente. Escolherei ficar livre dela.


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