segunda-feira, 8 de agosto de 2022

reflexão

 

08 de Agosto

 

REFLEXÃO PARA HOJE

Quanto mais tempo fico neste Programa, mais consciente me torno das minhas necessidades de fazer um Primeiro Passo básico. Para usar este Passo, tenho que admitir que sou impotente perante minhas emoções e admitir fazer esta entrega. Quantas vezes ainda estou negando, lutando, ou me sentindo culpado por causa dos meus pensamentos e sentimentos? Não posso prever, controlar, ou mesmo compreender os meus pensamentos e sentimentos completamente. Eles são parte da minha humanidade - e uma parte aceitável de  mim. Somente ao admitir e aceitar minhas emoções como elas são, serei libertado de seu controle sobre mim.

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Ajude-me a parar de me julgar.

 

HOJE EU ME LEMBRAREI

Admitirei e aceitarei minha impotência.

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