reflexão

16 de Agosto

 

REFLEXÃO PARA HOJE

Como nas autoestradas, existem sinais direcionais na minha vida que me alertam para a possibilidade de infortúnio. Sinais como PARE, que me lembram de nunca sentir muita Privação Alimentar (fome), Afastamento (isolamento), Raiva, e Esgotamento (cansaço). Meu comportamento pode ser, e frequentemente é, afetado por qualquer uma dessas quatro sensações. Se for cuidadoso com os meus hábitos e tentar ser razoável e equilibrado em minha  vida, posso evitar muita dor. Meu corpo me diz quando está cansado ou com fome. Preciso prestar atenção à luz vermelha que diz "PARE". Está na hora de descansar ou comer. Minha mente me dizia quando estou com raiva e sozinho. Preciso prestar atenção á luz amarela da minha mente que diz "MAIS DEVAGAR". Prestar atenção aos meus próprios sinais e tão importante quanto obedecer aos sinais de uma autoestrada.

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Ajude-me a ver todos os sinais na minha vida. 

 

HOJE EU ME LEMBRAREI

Prestarei atenção aos meus sinais vermelho, amarelo e verde.