Reflexão

 06 de Março

 

REFLEXÃO PARA HOJE

Nada é mais amedrontador do que o desconhecido; assim, naturalmente, abandonar os sintomas e velhos comportamentos foi apavorante. Mesmo sentindo-me muito infeliz, imaginava como preencheria este vazio. Reconhecer que a energia que usava para manter vivos os meus sintomas era energia que poderia também usar para desenvolver a minha criatividade, deu-me uma grande esperança de que a minha vida poderia tomar uma direção positiva. Quando o medo de retornar à dor do meu comportamento autodestrutivo se tornou maior que o medo do desconhecido, ficou mais fácil enfrentar esse medo. Pouco a pouco abandonando meus velhos caminhos. 

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Possa eu usar minha energia para crescer, ser responsável e criativo. Possa eu não permitir que o medo continue a controlar minha vida.

 

HOJE EU ME LEMBRAREI

Ao abandonar um comportamento autodestrutivo, não me tornarei apenas um barco vazio.