Reflexão

 20 de Fevereiro

 

REFLEXÃO PARA HOJE

Quantas vezes nos sentimos gratos pelo nosso medo, dor ou raiva? Raramente, a maioria de nós teria que dizer. Através do Programa viemos a perceber que essas experiências são necessárias para o nosso crescimento e liberdade, e começamos a ter mais aceitação para esses momentos. Quanto mais rápido abraçamos o nosso medo, dor, ou raiva, menos tempo demoramos sofrendo. Nossa disposição para arriscar-nos a enfrentar nossos sentimentos, por mais amedrontador que normalmente isto seja, nos traz um sentimento de paz e conexão que estivemos procurando por tanto tempo.

 

MEDITAÇÃO PARA HOJE

Conceda-me a coragem para enfrentar a minha dor, e visão para enxergar a cura mais além

HOJE EU ME LEMBRAREI

Escolherei abraçar a minha dor. Eu me tornarei eu mesmo.