Panfletos Temáticos

Segue abaixo alguns panfletos temáticos, que você poderá baixar para uma breve leitura e estudo nas reuniões ou entregas as pessoas interessadas em conhecer mais sobre o programa de recuperação de Emocionais Anônimos, para ampliar ou donwload basta clicar na imagem:

ANSIEDADE

Os sintomas da ansiedade vem de um vago sentimento de inquietação e tensão na boca do estômago, um coração batendo acelerado, noites de insônia ou um senso de opressão por esforço mental que parece quase impossível suportar. [...]

AUTOPIEDADE

Liberte-se da Autopiedade, uma jornada pessoal. [...]

CONTROLE

Então chegamos ao programa - e nosso aprendizado começou. Descobrimos que as ferramentas do programa nos ajudavam a superar os medos, frustrações e ressentimentos. [...]

PACIÊNCIA

A paciência é típica da filosofia de EA para deixar que o tempo faça seu trabalho. A falta de paciência pode se transformar em pressa que é o que queremos evitar. [...]

PERDÃO

Muitos de nós viemos ao EA com um fardo de dor pelo passado. Não queremos ouvir que o perdão nos ajudará a curar as mágoas de nosso passado. Mas, com o tempo, começamos a entender que o perdão é para nós. É o que nós precisamos fazer para ir além da nossa dor e crescer espiritual e emocionalmente. [...]

ALTA SESIBILIDADE

O programa de 12 passos de EA nos ajuda a encontrar uma maneira de viver a vida de uma forma mais gerenciável. Tendo alto nível de sensibilidade torna-se difícil viver a vida com serenidade e facilidade. Pode ser muito estressante! [...]

PROCRASTINAÇÃO

Muitas pessoas cumprem prazos. Eles parecem ter todas as suas tarefas sob controle. Eles fazem as coisas imediatamente ou prontamente. Aqueles que podem fazer este tipo de conclusão de tarefa não parecem ter problemas para tomar decisões e/ou resolver os problemas diretamente. [...]

SERENIDADE

As vezes só temos que visualizar algo para que isto aconteça.  Por que não tentar isto com a serenidade? Podemos visualizar algo como as ondas deslizando gentilmente na praia. Músicas relaxantes também podem ajudar. [...] 

SOLIDÃO

Se você sentiu a dor profunda da solidão, você não está sozinho. Muitos de nós no EA certamente conhecemos a dor desse sentimento. [...]

SUICÍDIO

Viemos ao Emocionais Anônimos porque tínhamos problemas emocionais. A depressão está amplamente presente entre nossos membros e na sociedade como um todo. Aonde existe depressão, também existe um grande potencial para o suicídio ou pensamentos suicidas. [...]

VERGONHA

A vergonha é uma emoção dolorosa que pode ser causada pelo sentimento de culpa. A culpa diz “Eu cometi um engano. ”A vergonha diz “ Eu sou o engano”. [...]